Vill du vara #Frisk365 dagar om året?
Följ mig på Facebook #Frisk365!

Tjänster

Osteopati

Osteopati innebär hälsofrämjande behandlingsmetoder vars syfte är att minska kroppens obalanser så att nerver, blodcirkulation och lymfsystem fungerar optimalt. Behandlingens mål är att finna orsaken till besvären, frigöra kroppen från det som hämmar läkningen och optimera kroppens olika system. Anna väver samman sin osteopatiska kunskap med en förståelse för hur kroppens stora system, såsom nervsystemet och lymfsystemet, samverkar och påverkas av inre och yttre faktorer. En osteopat har kunskap om hur skelett, muskler och ligament fungerar tillsammans med nervsystemet och de inre organen. Det är kroppens samarbete och totala funktion som tillsammans med sin omgivning påverkar din hälsa. Alla delar i en kropp är beroende av varandras funktion och om någon del påverkas behöver kroppen kompensera för detta. Kompensationen uppfattas vanligtvis som inflammation, stelhet och smärta.

Utbildning

Body Coach är en upplevelsebaserad utbildning som utgår från kroppens perspektiv och intelligens. Kursen leder till en ökad kroppsmedvetenhet och närvaro genom förståelsen för samband mellan kropp, tanke, känsla och energi. Genom djup förståelse för kroppens anatomi och olika system får du kraftfulla verktyg att påverka din egen och andra människors hälsa genom rörelse. Det är vetenskapligt bevisat att den fria rörelsen och dansen bland annat sänker stress, ökar självkänsla, koncentration och kreativitet. Genom rörelsen får du tillgång till nya kunskaper, får fler perspektiv, blir tryggare och vågar utmana dig mer. Utbildningen innehåller 5 utbildningssteg och ger dig möjlighet att fördjupa dig till Brave Birth och Bravedance Bodycoach. Du kan gå utbildningen för din egen personliga utveckling samt i syftet att jobba med människors hälsa och utveckling.

Kurser

Googla kroppen! En upplevelsebaserad kurs där du genom Annas 20 års studier av kroppen lär dig att googla kroppen. Få tillgång till kroppens intelligens för att möjliggöra läkningsprocesser. Anna utgår ifrån tesen att kroppen är designad för läkning. Att vi föds fullständiga, och att sjukdomar och smärta är obalanser som vi till stor utsträckning har förmågan att själva påverka. I sitt yrke som Osteopat får hon detta bevisat för sig dagligen. För att möjliggöra detta behöver vi förstå hur våra kroppar påverkas av våra tankar och dess mönster, våra känslor, föreställningar samt av vår fysiska miljö. Kroppen är en finurlig organism vars intelligens vida överträffar kapaciteten i alla världens datorer. Forskningsresultat visar att oro, ensamhet, skuldkänslor, negativt tänkande, stress och rädsla skadar kroppen. Likväl stärks kroppens immunförsvar och läkningsförmågan av tacksamhet, gemenskap, kreativt skapande, kärleksfulla relationer och meditation. Under kursen kommer Anna på ett enkelt sätt förklara hur allting hänger ihop, hur du får tillgång till informationen som kroppen konstant sänder till dig, för att läka din kropp, eller för att må ännu bättre än du redan mår. Googla kroppen och bli din allra bästa läkare!  

Referenser

Det var en ynnest att få vara med om denna lugna, fina förlossning. Precis så här måste naturen ha tänkt sig det hela i den bästa av världar, när allting förlöper normalt och alla i familjen mår bra. Tack för att jag fick dela en fantastiskt fin upplevelse med er!

Birgit Johansson

Barnmorska, Helsingborgs Lasarett

Efter en fantastisk kurs kände jag mig lugn och väldigt förväntansfull inför förlossningen, jag såg verkligen framemot den. Andningsövningarna fick mig att verkligen kunna andas igenom förlossningsförloppet och den blev precis så harmonisk som vi önskat. Vi fick beröm av barnmorskorna om vårt lugn och att vi var ett bra team jag och sambon.

Emelie Henriksson

Emelie Henriksson

Efter denna kursen förvandlas alla frågetecken och funderingar man haft om förlossningen till en resa man verkligen gjorde tillsammans och  inte något som bara kvinnan gick igenom. Jag fick mycket hjälpmedel om hur jag på bästa sätt kan vara stöd för min partner och hur viktig min roll var under hela förloppet.

Martin Hagberg

Martin Hagberg

Inkännande, kärleksfullt och ändå busigt. Anna Levinja har givit mig så fantastiska verktyg för att läka både kropp och själ. En fantastisk kurs skapad och hållen av den bästa ledare i ämnet som man kan önska. Jag flyttade mig från mitt huvud, som alltid ska tänka ut allt, till att känna i kroppen i stället. Jag känner mig mer levande.

Katarina Huss

Katarina Huss

Stockholms Ledarskapsinstitut